孙大妈小吃培训谈谈照烧鸡腿饭的做法。
用料:去骨鸡腿肉200g、日式酱油(可用生抽)、味啉(可用清酒加糖)3荼匙、蜂蜜3茶匙、寿司醋(可用米醋)一小勺、香油一小勺、熟芝麻一小勺、油一小勺、西兰花适量、胡萝卜适量、盐一小勺、姜两片、米饭一碗
做法:
1、将米饭中加入寿司醋,香油,芝麻拌匀。
2、鸡肉中加入姜片和分别一茶匙的日式酱油,蜂蜜,味啉腌制一小时。
3、将分别两茶匙的蜂蜜,日式酱油,味啉倒入小锅,小火熬成浓稠的照烧酱备用。平底锅加热放油,将鸡皮朝下放入鸡肉,中小火,不要煎胡,每面两分钟左右,用筷子戳进中间有透明汁水,表明熟了!
4、水烧开,加油和盐,将西兰花胡萝卜汆熟。
5、将鸡肉切条,淋上熬好的照烧酱,摆上蔬菜。